!!! oczywiście, że jest różnica!!! WPC ma 80% białka... wysokiej jakości koncentratu serwatki i śladowe ilości węgli a mleko w proszku w zasadzie w większości składa się z laktozy... nie ma nawet sensu porównywać tych dwóch produktów! Zmieniony przez - WILLHELM w dniu 2004-08-24 21:22:43
mleko w proszku odtłuszczone na 100g białko ; 35,7 tłuszcz ; 0,8 węglowodany ; 51,2 kcal. ;363 nawet dobry wynik ^BARRY^ Zmieniony przez - BARRY w dniu 01-04-29 15:53:11
A w jakich ilosciach powinno sie pic to mleko w proszku ?? Ja mam taki plan : Rano szklanke, Po szkole szklanke gdzies tak w godzinach od 14-15, Godzine przed silownia szklanke , Po silowni szklanke, Wieczorem szklanke. Co wy na to ??
[...] - cukru prostego latwo zamienianego na sadlo, szczegolnie wieczorem, kiedy organizm zwalnia obroty i gotuje sie na spoczynek nocny -UZUPELNIJ PROFIL manyak -tak, liczysz bialko z platkow bob12 - wlasnie dlatego uwazam, ze przed treningiem nalezy spozyc WW zlozone, stopniowo uwalniajace energie, czyli mleko w proszku odpada. no pain, no gain
Al_bandy_2 napisales ze sam pijesz mleko w proszku , chcialbym sie dowiedziec w jakich ilosciach powinno sie to pic dziennie . Czy mozna z tym przesadzic ??
bylo juz to wiele razy poruszane, wez w wyszukaj wpisz "mleko w proszku" to Ci wyskoczy bardzo duzo tematow, poczytasz je sobie i bedziesz wiedzial.........
Ja bardzo lubię jeść mleko w proszku. Szklanka lub dwie z odrobinką wody lub mleka, czasem troszkę kawy. Zastanawiam się czy to jest szkodliwe? Jeśli tak, to w jaki sposób?
Ale mleko w postaci proszku ma wartośc energetyczną ponad 1500kj/360 kcal, a w postaci napoju już tylko 121kj/29 kcal. Może jednak warto jeść je bezpośrednio. Ja spożywam z wodą,bo tak jest za słodkie, ale te liczby trzeba przyznać są kuszące.
białka: jaja, ryby (tuńczyk w sosie własnym), pierś z kurczaka lub indyka, mleko w proszku odtłuszczone. ww:to proste bo prawie wszędzie masz węgli od za*****ia ryż, chleb, owoce (szczególnie banany). Ja polecam żebyś ugotował sobie torebkę rużu (100g.) i usmażył 100 lub 200g. (pół lub całą) piersi z kurczaka a przyprawami tylko na patelni [...]
Ja to dziennie tez staram sie jesc 2 tytki ryzu, czasem zamiast tego kasza, mleko w sumie codziennie, 5 l wody mineralnej dziennie....ale nie mozna tego nazwac prawdziwa dieta. BTW: Za***ista masz strone...wlasnie przegladam:) Pozdrawiam... GG:477467
Jako dziecko też mleko w proszku na sucho zamiast słodyczy i kredę jadłam razem z matką ale to były stare czasy i kreda była prawdziwa, a nie oszukiwana chemią Bull, czyli co? Opis na Nectarze to ściema? zmniejsza się przyswajalność białka? Białka na sucho mogą mieć negatywny wpływ na przewód pokarmowy?
A nie, ja wolę rozpuszczone pytałam tylko teoretyzując, czy rozpuszczanie białka lub nie ma potencjalnie wpływ na jego przyswajalność, właściwości,etc, bo zasadniczo nie powinno. Podejrzewam że zatyka podobnie jak mleko w proszku
[...] się do spadku testosteronu i hormonów pomocniczych. Jednakże hormony zawarte w mleku mają niekorzystny wpływ nie tylko na mężczyzn. Niektóre źródła wskazują na to, że mleko (w szczególności przemysłowe) może przyczyniać się do niepłodności i chorób kobiecych narządów m.in. raka jajników. Przetwory mleczne w diecie mogą mieć pozytywny [...]
Jesli mam poroownywac z SP80 OLIMPU to jesli chodzi o wyglada ;/ podobne ale mleko w proszku ma duzo gorsza rozpuszczalnosc ;] chociaz shakerem wszystko mozna
Mleko w proszku ma ok 30% białka. Nawet tak znaczna ilość białka nie usprawiedliwia 50% zawartości cukru, dlatego nie polecam mleka wogóle. Moderator Odżywianie i Suplementacja
hmm a ja piję mleko w proszku(znaczy jak się doda wody to jest płyn-wicie o tym no nie ) od chyba dwóch lat...zamiast zwykłego bo taniej wychodzi i się nie psuje . Kiedyś 100g , ale znudziło mi się mieszanie...a proszku nie bede jadł bo be.Powiedzcie mi jak jem np płatki z mlekiem to liczyc te płatki jako białko czy nie tu nie ma podpisu...
Witam jestem tu nowy pytanie :mleko w proszku pelne z garnierem czy jest dobre na nabranie masy ciala nie wazne czy to ma byc masa tluszczowa czy bialkowa poprostu masa?